1.经常活动健身体，昼养生更要紧。

2.光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

3.成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

4.吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏

5.生命不息，运动不止。

6.想要什么，想清楚，选择，珍惜，一如对你的婚姻。

7.脑怕不用，身怕不动。

8.一世瑜伽，一生优雅

9.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

10.前方方向未知，毫无头绪，充满挑战，埋头苦干，迎头而上。给祖国加油，给自己加油。

11.运动是生命的补药，健身是青春的美容膏

12.枪不擦不亮，人不练不壮。

13.不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

14.瑜伽，是对心灵情绪的抚慰

15.照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色是吧！这就是胖子最大的悲哀！！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！正因在发奋劝你吃东西照顾身体的时候，她自我却找借口尽量不吃！！就算吃了也是素，而且象征性的一点！

16.人生来不是为了被打败的

17.很多人感慨，“婚姻是爱情的坟墓”，我却不这样认为。我们相恋八年，八年来，风风雨雨中在一起相携相伴的温馨，让我觉得我们似乎才渐渐步入初恋。有了她，这世界于我，一切美好。

18.饿的时候我就会想：“YEAH！脂肪正在燃烧呢！“

19.当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那%的女孩儿！

20.年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。

21.学而时习之，不亦说乎？

22.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

23.极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

24.塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

25.好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始

26.热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

27.你独特的内在，需要一副配得上它的身材

28.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

29.我凝视你之眼眸，美丽尔忧愁；此刻，让我之心为你停留；有种感觉总在难眠时才承认是相思；有种缘分让此刻成为是永恒。

30.世上只有一种失败、那就是半途而废！

31.辛辛苦苦几十年，一吃回到减肥前。

32.懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

33.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

34.人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。

35.没死，就不要把自己当废物。

36.要么读书，要么健身;一边养内，一边塑外;内养了自己，外养眼了别人;身体和灵魂，必须有一个在路上。

37.健康你我他，幸福千万家。

38.不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

39.没时间健身的人，总有时间看病

40.书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

41.早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

42.给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

43.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

44.幸运会随乐观接踵而至，给自己加油。

45.宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

46.动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。