1.人生就像健身，你会嫉妒，会不屑，会努力，也会被大重量抹去棱角，负重经历越多，手上茧子也越多。有的过程是必须经历，却永远不会逾越！

2.劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

3.科学的基础是健康的身体。——居里夫人

4.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

5.与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

6.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的'环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

7.灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

8.走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

9.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

10.懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

11.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!

12.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

13.体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的`标志。

14.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

15.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

16.老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

17.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

18.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

19.拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

20.当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

21.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

22.一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

23.腿脚常运动，体健不生病。

24.谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

25.年龄阻止不了你对目标的追求!

26.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

27.鲜血和汗水才是男人的灵魂!

28.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

29.好身材只留给有毅力的人!

30.世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

31.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

32.岁的身体，岁的心脏，体育运动使之然。

33.请享受无法回避的痛苦。

34.奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

35.健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

36.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!

37.现在流的口水，将成为明天的眼泪;今天不走，明天要跑;

38.锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

39.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

40.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

41.全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

42.养身莫善于习动，凤兴夜寐，振起精神，寻事去作，行之有常，并不困疲，日益精壮。——颜元

43.要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

44.梦想、物质、色彩鲜艳的生活，摸不到的星光斑斓，生活中那些闪闪发光的东西，美好精致的人生，都要靠自己一步步走出来。

45.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

46.就算再困难、也请咬牙坚持。

47.你的想法会大幅度影响你的行为。当你的大脑告诉你“做不了”，你却仍然选择行动，结果就会开始改变。

48.我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

49.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随;晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑;动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

50.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！